Spotkanie z dietetykiem klinicznym w Kętach – zaproszenie dla mieszkańców
Centrum Usług Społecznych w Kętach zaprasza mieszkańców do udziału w spotkaniu z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem mgr Katarzyną Patyk, organizowanym w ramach akcji „Maj – Miesiąc Zdrowia i Równowagi Psychicznej”.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 8 maja 2026 r. (piątek) o godz. 17:00 w auli w Miejscu Aktywności Mieszkańców Rynek 13 w Kętach. Kolejne zaplanowano na 22 maja 2026 r. o godz. 17:00 w budynku OSP w Witkowicach. Udział w wydarzeniach jest bezpłatny.
Podczas spotkania poruszone zostaną zagadnienia związane z wpływem diety na funkcjonowanie układu nerwowego oraz zdrowie psychiczne. Uczestnicy dowiedzą się m.in., jakie składniki wspierają pracę mózgu, jaką rolę odgrywają sen i aktywność fizyczna oraz jak rozpoznawać różnice między głodem fizycznym a emocjonalnym. Omówione zostaną także mechanizmy jedzenia emocjonalnego oraz sposoby budowania świadomej i zdrowej relacji z jedzeniem.
Spotkanie stanowi doskonałą okazję do poszerzenia wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz lepszego zrozumienia zależności między dietą a samopoczuciem psychicznym. Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich zainteresowanych mieszkańców.
Zapraszamy!
Centrum Usług Społecznych w Kętach
