Bezpłatny kurs samoobrony dla dorosłych i seniorów z DK Kęty

Dom Kultury w Kętach zaprasza na bezpłatny kurs samoobrony dla dorosłych oraz seniorów!

DLA DOROSŁYCH: 8 LISTOPADA, 11:00 - 13:00 

Gdzie: Dom Kultury w Kętach, ul. Żwirki i Wigury 2A

Wstęp: bezpłatny

 

Tego dnia w Domu Kultury w Kętach odbędzie się wyjątkowe spotkanie z instruktorem samoobrony. Zajęcia skierowane są do osób dorosłych – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – które chcą poznać praktyczne techniki obrony, zwiększyć swoją pewność siebie i nauczyć się reagować w sytuacjach zagrożenia.

 

Kurs poprowadzi doświadczony instruktor z wieloletnim stażem, który w przystępny sposób pokaże, jak wykorzystać siłę, refleks i pewność siebie w codziennych sytuacjach.

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia – wystarczy wygodny strój i dobra energia!

 

DLA SENIORÓW: 14 LISTOPADA, 9:00 - 10:00

Gdzie: Dom Kultury w Kętach, ul. Żwirki i Wigury 2A

Wstęp: bezpłatny

 

Zapisy i informacje: 33 / 844 86 89
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Przyjdź, naucz się, wzmocnij się – dla siebie i swojego bezpieczeństwa!

 

DK Kęty